| Groupes | Jours | Horaires |
| Adultes (de 15 à 77 ans et +) | Lundi Samedi | 20h30 à 21h45 11h00 à 12h30 |
| Adolescents (à partir de 12 ans) | Samedi | 09h40 à 10h55 |
| Enfants (à partir de 9 ans) | Samedi | 09h40 à 10h55 |
Un programme de stages est également proposé tout au long de l’année. (Information au dojo.)